肝斑と女性ホルモンの関係

肝斑はシミの一種ですから、やはり紫外線が大きく影響を与えている事は確かでしょう。
ただ、高齢者に多く見られる老人性色素斑のように、紫外線が一番の原因という訳ではありません。
それが肝斑となって表面に出て来る事が非常に多く、ある意味、紫外線以上に原因を除去する事は容易な訳です。
特に私たち日本人の肌質は肝斑が出来やすい肌質であると言われていますから、ここは要注意。
勿論、妊娠によるホルモンバランスの乱れが原因になっている肝斑、これはしかたありません。
まあ嬉しいシミだとも言えるでしょうし、そういう時はより一層規則正しい生活を送る事が必要不可欠になります。
それも、女性ホルモンが大きく影響しているらしく、日々の不規則な生活鰤を表すものだと言う専門家もいますね。

肝斑の原因は体の内側に潜んでいるという話をよく聞きます。
肝斑の原因がどうのこうのとかいうのは二の次、とにかくバランスのいい食事と適度な運動、そして良質な休息という謂わば美肌の基本がとても大事になります。
しかし、それとは全く別に、生理前のホルモンバランスの乱れ、これが原因になっている場合は、自他共にいささか厄介ですね。

肝斑が最近アラサー女性に急激に増えているのは、やはり過度のストレスやダイエットが原因だろうと思われます。
とは言え、紫外線が将来誕生する新たな種類のシミの原因になる可能性は否めません。
そこは考え方次第、人生を少しでものんびり楽しんで肝斑の原因を軽減する事を考えてみてはいかがでしょうか。
それプラス、もっと大きな肝斑の原因を見付け、対処する事が大切なんですね。