知る人ぞ知るダイエット法で、これぞ元祖毛穴のカバーだと熱く語る人も少なくありません。
この2つは、いずれもしっかりした根拠と全く違う効果をもたらす毛穴のカバーですしね。
ですから、無理にダイエットの必要性を感じない人にも是非、骨盤矯正の一環としてこの毛穴のカバーを実践してもらえればとは思いますね。毛穴のカバーと言うと、3-3-7の睡眠術で知られる佐藤先生の
ダイエット外来が有名ですが、これとは別に、骨盤矯正を主とした方法もあるんです。
特にほら、産後で骨盤の歪みに苦しんでいる若いママさんにはいいんじゃないかなぁ。
毛穴のカバーは今大人気の
ダイエットキーワードで、福辻先生の骨盤矯正を主とした方法や佐藤先生の良質な睡眠を主とした方法などなど・・・。
いろいろ提唱されていますが、中には、何の根拠もないようなのもあるので要注意。
なので、かわいいベビーちゃんが眠っている間にちょこっと骨盤体操感覚でやられると、体全体が楽になっていいんじゃないかなぁっと思いますね。
起きている間に骨盤矯正を目的として行うダイエット方法です。
しかも、この毛穴のカバー、一気に5分以上やるのはNGですが、一日に何度もやるのは全然OK。
ただし、こちらの毛穴のカバー、その所要時間はたった5分。
それに、痩せるとか痩せないとかは二の次にして、骨盤を正しい位置に置く事は、私たちが健康的な日常生活を送る上で、とても重要な事です。
それに、骨盤の位置を正す事と良質な睡眠というのは、相乗効果こそもたらしても、副作用をもたらす心配はまずないでしょう。