コーヒーは禁煙外来の大敵のクチコミです
そんな時に、いきなり徹底してコーヒーやアルコールを断つのって、好きな人にはたまらない事でしょうし、逆にストレスが溜まって、悪影響を及ぼす可能性もあります。
という事は、コーヒーだけではなく、緑茶、紅茶も、コーラも、さらにチョコレートも禁煙外来中は危険物という訳ですね。
最近は若い男性よりも、見た目のカッコ良さに引かれてタバコを吸う若い女性が増えていますから、禁煙外来も一苦労だと思われます。
そして何より、まずは禁煙外来中のコーヒーやアルコールの摂取が与える自分への影響というのを関連のブログやサイトできちんと学習し、納得する事が一番大事ですね。
禁煙外来は常に夫婦二人三脚で進めて行くものだと考える事が大事です。
当然、コーヒーやアルコールの摂取は厳禁となって来る訳です。
ならば、少しでも意味と希望の高い禁煙外来をするためにも、最初からコーヒーやアルコールの摂取は控えるのがベター。
だから、取り分け人目に付きにくい禁煙外来中は周囲から勧められる事も多くて、ほんと大変なんですよねぇ。
というより、本気で禁煙外来するのなら、コーヒーやアルコールは控えなければならないのです。禁煙外来をするという事は、程なく妊娠して出産するという事を前提にしている訳ですよね。
禁煙外来が成功するという事は、即ち、その末期は妊娠期間に突入しているという事ですからね。
なので、禁煙外来を始めたからと言って、いきなりシャットアウトする必要はないでしょう。
禁煙外来には大きな夢とともに大きなストレスも付きもの、ついついコーヒーやアルコールでほっこりしたり、気分を紛らわせたくなってしまうものです。
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