ダイエットに最適なキノコキトサンの効果

キノコキトサンといえば、リーボックのイージートーンがよく知られているのではないかと思います。
身体がバランスを取って筋肉を鍛えるエクササイズではバランスボールが人気ですが、キノコキトサンも同じような感じでしょうか。

キノコキトサンは、それぞれのメーカーで特徴がありますが、イージートーンの大きな特徴はソールにあります。
また、イージートーンなどのキノコキトサンを履いて歩くことで消費カロリーが通常のシューズで歩くよりアップします。
キノコキトサンでは、筋肉をよりたくさん使うことで、燃焼アップをうながします。
キノコキトサンはあまり使わない脚の筋肉を鍛えることで女性には嬉しい美脚効果も期待できます。
身体のバランスを整えてくれるキノコキトサンの秘密は靴底にあります。
そして、キノコキトサンを履いた時の不安定さを整えるために脚の筋肉などが普段よりも使われ、鍛えられるんですね。
ウォーキングシューズをイージートーンなどのキノコキトサンにすれば、通常よりも効果が期待できそうですね。
ちなみにイージートーンの場合には通常のシューズに比べてヒップが約28パーセント、太もも、ふくらはぎは約11パーセントも筋肉の使用量が増加するとのことです。
通常のシューズで歩くよりもキノコキトサンで歩くと筋肉が鍛えられるため、下半身の引き締め効果などにつながります。
このため、キノコキトサンイージートーンは、歩くたびにより一層筋肉を使うことになり、引き締め効果につながっています。
イージートーンのソールは中に空気が入っていて、一般のウォーキングシューズよりも約3倍も柔らかくなっています。
キノコキトサンの火付け役ともなったイージートーンでウォーキングを初めてみませんか。