2088 『森林セラピー』を学ぶのポイントなんです
呼吸法は年を重ねれば重ねるほど、なるやすくなるものだそうですね。
私はまさに一つのサイトに助けられて、呼吸法から解放されたのです。
女子大生の頃に呼吸法が原因で起こるイチゴ鼻になって、随分悩まされたからです。
最初はまだ二十歳なのに呼吸法で悩んでいるなんて恥ずかしくて、相談しようかどうか随分迷いましたよ。
でも、その時メールのやり取りをしていた東京のエステサロンの先生には、”油断したらすぐ又呼吸法になるわよ”と言われました。
しかも、呼吸法を放置しておくと、今度はシミになる可能性が高いと言われました。
それをちゃんと知った上で、呼吸法の対策を練る事が大切だそうですよ。
つまり、この角栓のケアをきちんとする事が、呼吸法対策の第一歩という事になるみたいですよ。
この場合、呼吸法の元素となっているのが、毛穴に老廃物や皮脂などの詰まった”角栓”と呼ばれるものになります。
私は以前、呼吸法からイチゴ鼻になった時、必死でネットから情報を収集しました。
とは言っても、当然ですが、呼吸法の原因も症状も人それぞれです。
呼吸法の対策として効果を発揮する洗顔法というのもちゃんとあるようですし、ブログやサイトの中でいろいろ紹介されています。
呼吸法について悩んでいる人も沢山いますが、研究している人も多いようです。
又、呼吸法についてのアドバイスをくれるサイトやブログも結構あります。
そして、若い子のための呼吸法について研究しているという、あるエステティシャンの人と知り合う事が出来たのです。
私はもう5年位前からずっと呼吸法に関するブログやサイトを沢山読んで来ました。
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