呼吸法ダイエットでメタボとサヨナラしよう

呼吸法ダイエットをしなくてもいいようにするには、やっぱり夏太りしないのが一番じゃないですか。
食欲の秋に呼吸法ダイエットをするより、食の衰える夏に夏太りを防ぐ方がずっと楽そうですものね。
結果はというと、全く思わしくなく、結局また呼吸法ダイエットを強いられそうな次第です。
一応食事の量やバランスにもそれなりに気を付けているつもりだし、週に2?3日はウォーキングもしてるんだけど、それでも痩せないのは、やっぱ体質もあるのかなぁ。
呼吸法ダイエットのように意識してカロリー制限すれば良かったのですが、夏は自然と食欲が衰えるから、大して気にしなかったんです。
という事で、今年は夏太り防止に勤しんだつもりなのですが・・・。
しかも、夏場はどうしても口当たりのいいアルコール飲料や炭酸飲料、それにスポーツドリンクなんかを沢山飲むじゃないですか。
もしかして、来年はそれこそ呼吸法ダイエットご無用という理想の体系になれるかもね。
けれど、友達の中には、夏太りしなかったけど呼吸法ダイエットが必要不可欠な体系になってしまったという子がいます。
だったら、夏ダイエットと呼吸法ダイエットを通しで考えれば、もっと効果がアップするんじゃないかと私は思いますね。
つまり、秋太りが防止出来なくて、呼吸法ダイエットを余儀なくされてるっていう訳。
それ、自分なんだけど、こうなると、正しく食欲は季節に関係なく、ダイエットも季節に関係ないというパターンです。
そして何より、毎年呼吸法ダイエットをやっているので、周囲にはいつも笑われてますが、本人はこれでもかなり真剣なんですよね。
かと思えば、年中痩せられなくて、呼吸法ダイエット以外にも、夏ダイエットや冬ダイエット、おまけに春ダイエットまで必要だという子もいます。

呼吸法ダイエットは夏太りの改善でもあり、秋太りの防止でもあると言ったところでしょうか。
そして、それを冬から春にかけても繋いでいけばどうでしょう。

呼吸法ダイエットを少しでも楽にするには、夏太りをしないようにする事が一番である事は確かでしょう。
と、中々思う通りに行かないのが現実というものだとは思いますが、まあ夏太りを放置しておくのはよくありません。
ダイエット関連のブログやサイトにもそろそろ呼吸法ダイエットの情報が沢山掲載される季節ですから、お互いしっかり解消したいものですね。