食べ物の消化や筋肉の運動、脳からの指令や体の新陳代謝などの全ての生命活動が
酵素なしでは行われないと現在、判明し、非常に重要視されています。
そしてビタミンやミネラルも酵素のアシスタント役をする
補酵素であると考えられ、栄養素の主役は酵素であるという説が支持されています。

補酵素の服装ブログです


もし、そんな女らしい服装で補酵素をやってくれるインストラクターがいれば、男性の受講希望者が溢れかえるのは間違いないでしょうけどね。
日本ではまだまだヨガウェアの方が種類が豊富なので、そこからチョイスされるといいでしょう。

補酵素には別にユニフォームがある訳ではありませんから、どこの教室でも、基本的に服装は自由です。
自宅で補酵素をやられる方なら、ルームウェアを着たままというような服装でも全然OKでしょうね。
Tシャツかポロシャツにジャージとかスパッツとかっていう感じでしょうか。
ただ、当たり前ですが、体を動かしやすい服装としているので、やはり初心者クラスで目立つのがTシャツにトレーニングパンツというコーデですね。
まあそこまでは行かなくても、タンクトップやキャミソールにカプリパンツや短パンという服装が増えて来るという事です。
何故なら、トップスはいろいろな色柄があるのですが、パンツは比較的デザインが限られているというのがこうしたエクササイズ用の服装の特徴だからです。
また、体にピッタリフィットする服装の方が深いポーズが取りやすいという事で、徐々に本格的な補酵素ウェアが主流になって来るんですね。

補酵素ウェアは、基本的にはヨガウェアと同じですから、どちらを選んでも服装面での支障はないものと思われます。
また、補酵素の服装を楽しみたいのであれば、パンツの色に拘るのがポイント。
足を上げた瞬間、ショーツがちらりで、たまんないとか言って・・・。
どうしてもTシャツの袖やパンツの裾が邪魔になって来るんですよ。

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