体内で作られている酵素は、消化酵素と代謝酵素の2種類があります。
消化酵素は食べ物を体内で消化し、必要な栄養素を取り込むために必要な酵素で、
唾液などの消化液に含まれて、腸内微生物が消化酵素を作り出します。

代謝酵素は身体の各細胞の形成、免疫力や自然治癒力などの全ての
生命維持活動を行う酵素で、誰でも生まれた時は、体内酵素が十分にありますが、
量に個人差がある上、一生で作られる量には限りがあるんですね。

体内酵素が不足すると栄養素が十分に吸収されずに
体内の毒物の解毒作用が弱まり、神経やホルモン系のバランスが崩れ、
免疫や自己治癒力が弱まるなど、生命維持活動に支障をきたします。

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なんでも塩麹の持つ酵素の働きで、でんぷんを分解して、水っぽくしてしまうそうです。 これを読んで、なるほど。 納得。 確かに長いもに塩麹を塗って一晩置いてみると、ものすごい量の水分が出てきます。
桃が名産で有名スポット 山梨の桃 皮付きでいただくのが我が家スタイル 栄養逃さずALL摂取。 新鮮フルーツには酵素もたっぷり 熟れすぎていなくて食べごろ。 フレッシュ果肉 みずみずしくてまさに絶品 ごちそうさまでした。
ウワサの酵素ジュースを ヤマモモで挑戦中です
漬物にすると野菜の消化、吸収が良くなるし、酵素も倍増します。 それに漬物が簡単にできるのが嬉しいのです。 すでに私は、効果をすぐに体感できましたので 食生活を、大幅に改善しました。
パパイヤには、ビタミンA、C、沢山の酵素が多く含まれ、 消化や代謝UPの他、アレルギーにもよいらしい。 ということで、昨日のジーナ達の夕飯です。 野菜とメインのお肉の他に、毎食欠かせない品々。
7/20(金) 満席です 「天使」天使界についてほか 7/25(水) 募集4席 「プチファスティング」ファスティング体験、酵素ドリンク試飲、ファスティングについての基本知識 7/27(金) 募集6席、残3席募集中 「祈り」祈りに捧げ物は本当に必要
未だに残るこの膨大な研究報告は? なにがなんや、ようわからんけど・・・ ここ最近、酵素学だの東洋食学だの陰陽五行だの、 ホメオパシー学校へ行ったり、人生の流れとは言え、 料理人とは思えないことを勉強せざるおえない状況で・・・ ふっと
不眠症 NHK番組「今日の健康」は不眠症を取り上げていました。成人5人に1人が不眠症らしいです。 不眠とは、1、熟睡感がない、2、朝早く目が覚める、3、夜中に何度も目が覚める、4、寝つけない、 という症状を言うらしいです。
(*´∇`*) 体に良い酵素がいっぱい含まれたデザートをいただきつつ♪ 8月25日にリニューアル発売されるのは オルビス が新発見したのは、オイルカットはインナー酵素を最大限に活性化するということ。 角質細胞をタフにする

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