体内で作られている酵素は、消化酵素と代謝酵素の2種類があります。
消化酵素は食べ物を体内で消化し、必要な栄養素を取り込むために必要な酵素で、
唾液などの消化液に含まれて、腸内微生物が消化酵素を作り出します。

代謝酵素は身体の各細胞の形成、免疫力や自然治癒力などの全ての
生命維持活動を行う酵素で、誰でも生まれた時は、体内酵素が十分にありますが、
量に個人差がある上、一生で作られる量には限りがあるんですね。

体内酵素が不足すると栄養素が十分に吸収されずに
体内の毒物の解毒作用が弱まり、神経やホルモン系のバランスが崩れ、
免疫や自己治癒力が弱まるなど、生命維持活動に支障をきたします。

酵素生活はじめてみましたのポイントとは

酵素って今すごく話題になってるよね。 芸能人の方たちは酵素ドリンク飲んでる方が多いけど いい値段するし、それに苦手な味だったらどうしようと不安だったの 酵素ドリンクを飲まず、少しでも酵素を取り入れたいため 食事をする時は野菜を一番最初に食べ
フルーツも甘いのとすっぱいのは酵素が違うから別々に食べないとだめなこととかいっぱい教えてもらったよ。 酵素がたっぷりの生のフルーツの方がおかゆより負担が少ないんだって♪ さすが〓ローフードのお店出したゆかちゃんだぁ☆ こないだ踊っ
私は、酵素栄養学とか、マクロビもかじったことがあるので あれなのですが、一部はなるほどー というところもあれば、中国薬膳の観点などからみると ううう?というところもあり、自分の中での ジャッジが必要かな?と。
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すべての生命が共有するアミノ酸と関連する生命のビルディング・ブロックに必要な、酵素や糖、タンパク質といった複雑な分子が、宇宙空間で形成されることが可能であることが提示された。そして、この見解は、それらの生命の構成要素が
生でいただくのが美味しいですよね? カブに含まれるでんぷん分解酵素のジアスターゼは加熱すると効力がなくなってしまうので、生食がお勧めなんです 生ハムがほんの少し残ってしまった時などにも便利なメニュー。
モンゴロイド(黄色人種)やニグロイド(黒色人種)は、 牛乳を消化する酵素を基本持って居らず、 黄色人種は、幼少期には、消化酵素は持っているものの、 成長と共に消えて行き、黒色人種に関しては、先天的に持っていないそうです。
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