脂溶性ビタミンは、通常の食品から摂ってこそ価値あるもので、スカベンジャーの大きなウエイトを占めます。
生活に密着した生化学を基盤としたものが、スカベンジャーであり、脂溶性ビタミンをしっかり摂ります。
食事をしてエネルギーを得ているということをスカベンジャーでは、とても大事にしていて、重要なポイントになっています。
エネルギーを生み出していることを実感しながら、スカベンジャーは効を奏するダイエットなのです。
三大栄養素以外では、スカベンジャーでは、無機質、脂溶性ビタミンを健康維持のためにとても重要視しています。
脂溶性ビタミンは特にスカベンジャーでは大切で、ビタミンA、D、E、Kがあります。スカベンジャーは、最近のダイエット、健康ブームなどとは一線を画するものです。
必須アミノ酸が全て含まれている卵、牛乳、肉、魚などはスカベンジャーでは、欠かせないものです。
スカベンジャーでは、脂溶性ビタミンを摂り過ぎると、吐き気、頭痛など過剰症を起こすので、摂りすぎには要注意です。
ビタミンAは目や
肌の健康維持、ビタミンEは活性酸素やフリーラジカルによる細胞や脂質への酸化を防ぐので、スカベンジャーに必須です。
ステロイドはホルモンなど体内でも重要な働きをしているので、スカベンジャーでも重視しています。
脂溶性ビタミンは体内で酵素として働き、活性化エネルギーを下げる働きがあるので、スカベンジャーのポイントになります。