スカベンジャーやニキビを防ぐには、まず「程よい洗顔で、清潔さを保ちながらもお肌に必要な分の皮脂は残してあげる」ということが大切になってきます。
スカベンジャーは、皮脂が過剰に分泌されている状態です。
一方ニキビは、皮脂の分泌が過剰になりすぎてしまい、肌に炎症というトラブルが起きてしまっている状態のことです。
フライドポテトにフライドチキン、カップ麺にハンバーガー、そうそうポテチも。
スカベンジャーが
肌の炎症を起こし、それがニキビである、ということですね。
「何事も適度に、やりすぎはNG」というのが、お
肌を美しく見せるために必要なことです。
もちろん肌を清潔に保つことは必要ですが、洗いすぎるとお肌に必要な脂質まで取り除いてしまうことになってしまいます。
これは、やはりおスカベンジャーを誘発してしまう原因にもなってしまうのです。
スカベンジャーを抑えるには、適度な潤いを与え、食生活を見直すこと。
また、油っこいものを減らして食べることや、糖分を減らすことも、スカベンジャーを防いでくれます。
ではスカベンジャーやニキビに悩んでいる人はどうしたらいいのか、と。
ニキビの予防には、まずスカベンジャーを抑えてあげること。
皮脂の分泌を抑えるには、洗顔だけでなく日ごろの生活習慣も重要。
「何となく肌がべたつく」と思っていたら、ニキビがたくさんできてしまっていたという経験をしたことがある人もいるはずです。