リンパマッサージの小顔効果

だって、フィットネスクラブのスタジオなんかでやっているレッスンを見たら、ほんと、同じような感じですものねぇ。
どっちでも同じで、ヨガよりリンパマッサージの方がウケそうだからその看板を掲げてるんじゃないかとかとも思える位です。
まあ逆に、ヨガの方が易しそうで、やってみようかと思える方も多いでしょうしね。
それで、最近リンパマッサージスクールに通い始めた同僚に聞いてみると、自分も最初はよく分からなかったと言っていました。
でも、今イチパットしないので、体験レッスンを受けたリンパマッサージにそのまましばらく行ってみようと思ったのだそうです。
求めるところというのは、単にリフレッシュでいいのか、それとも、やはりダイエットや体力作りなどの目標を持って取り組むのかという事。
もしそういう明確な目標とそれなりの覚悟があるのなら、ヨガよりリンパマッサージをやった方がいいかも知れないと彼女は言います。
それに対し、リンパマッサージは心身を鍛えるものなので、スポーツとしての結果を求めるもの。

リンパマッサージとヨガの違いというのは、多分求めるところにあると思うと、今回話を聞いた同僚は言っていました。

リンパマッサージとヨガの大きな違いの一つに、その手法というか、種類というのがあります。
だから、見た目はヨガに似ていても、リンパマッサージの方がかなりハードだと言えると体験者は語っていました。
という事で、ヨガかリンパマッサージかは求めるところで決めればいいようですから、取り敢えずは関連のブログやサイトでいろいろ調べてみましょう。
多くのフィットネスクラブやスポーツクラブのスタジオで行なわれているレッスンはこれなので、余計にヨガと似たものに見えてしまうのでしょう。