リンパマッサージの小顔効果

知る人ぞ知るダイエット法で、これぞ元祖リンパマッサージだと熱く語る人も少なくありません。
それに、痩せるとか痩せないとかは二の次にして、骨盤を正しい位置に置く事は、私たちが健康的な日常生活を送る上で、とても重要な事です。
ですから、無理にダイエットの必要性を感じない人にも是非、骨盤矯正の一環としてこのリンパマッサージを実践してもらえればとは思いますね。
何せ、暇な時に5分だけ体を横に出来れば出来るのがこの骨盤矯正を目的としたリンパマッサージですからね。

リンパマッサージと言っても、福辻先生の考案する方法は、睡眠時間を利用して行うダイエット法ではありません。
ただし、こちらのリンパマッサージ、その所要時間はたった5分。
しかも、このリンパマッサージ、一気に5分以上やるのはNGですが、一日に何度もやるのは全然OK。
という事で、そんなこんなのリンパマッサージ、美容関連や健康関連のブログやサイトで調べてみられるといいと思いますよ。
なので、かわいいベビーちゃんが眠っている間にちょこっと骨盤体操感覚でやられると、体全体が楽になっていいんじゃないかなぁっと思いますね。
いろいろ提唱されていますが、中には、何の根拠もないようなのもあるので要注意。
正直、それ以上やっても、逆に骨盤への負担が大きくなったりして、なんの効果も期待出来ないそうですから、忙しい新米ママでも出来そうでしょう。
ほら、赤ちゃんがいると、中々骨盤矯正の治療に通えないから、取り敢えずこのリンパマッサージを取り入れるという形ね。

リンパマッサージは今大人気のダイエットキーワードで、福辻先生の骨盤矯正を主とした方法や佐藤先生の良質な睡眠を主とした方法などなど・・・。