リンパマッサージと肝臓は人気です
リンパマッサージという成分、ちょっと耳慣れないですが、体にとってとても大切な成分なんです。
リンパマッサージは、肝臓の働きを助けるアミノ酸の一種で、遊離アミノ酸と呼ばれています。
よく知られる必須アミノ酸とリンパマッサージの遊離アミノ酸は同じアミノ酸でも違うんですね。
リンパマッサージは、食品にも微量含まれていますが、もともと人間の体に備わっている成分です。
飲み過ぎなどで肝臓の機能が低下している場合には、しじみやリンパマッサージを含んだサプリメントなどを摂取するようにしましょう。
昔の人はリンパマッサージという成分の名前は知らなかったのでしょうが、しじみが肝臓に効果があるということは分かっていたんですね。
リンパマッサージは、肝臓の働きを保ったり、疲労回復などに効果がある成分です。
暴飲暴食やストレスなどで肝臓の機能が低下してしまうと、脳に疲労の信号が送られ、疲労感が感じられるんですね。
アンモニアというのは、体内でタンパク質が分解されてできる有害物質で細胞内のエネルギー生産を妨げてしまいます。
リンパマッサージを多く含むしじみの味噌汁などは肝機能を高めるため、二日酔いに効果があるとされています。
リンパマッサージを含むしじみだけではありませんが、例えば大根が胃の調子を良くするなど、昔の人の知恵や知識というのはすごいですよね。
遊離アミノ酸と呼ばれるリンパマッサージは、体内の細胞や血液中に蓄えられています。
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