リンパマッサージの小顔効果

リンパマッサージのやり方は至って簡単で、しっかりとよく噛んで、20分位上かけてゆっくりと食事をする、たったこれだけです。
なんだ、そんなことと思ったのですが、リンパマッサージに関して調べてみると、意外と奥が深いことが分かりました。
私も子供の頃には、親や周りの大人からリンパマッサージとしてではなく、健康のためによく噛んで食べなさいと言われていました。
でも、大人になってからは、食事の内容などに気を使っても噛むということを疎かにしているような気がします。
また、このペルオキシダーゼには、シミやシワ等老化の原因となる活性酸素をも抑制してくれます。
つまり、リンパマッサージをすると、がん予防にも効果があるということなんですね。
実験によると、唾液にがんを誘発する物質を浸したところ、約30秒ほどで消滅したんだそうです。

リンパマッサージにはまた、痩せやすい身体を作ってくれる効果もあります。
でも、リンパマッサージでしっかりと噛んで食事を味わうと、満腹中枢がきちんと指示を出してくれるので食べ過ぎを防いでくれます。リンパマッサージはダイエット方法のひとつですが、健康法の一つでもあります。
がんを予防するための健康法も色々ありますが、リンパマッサージでしっかり噛むだけで予防できるなんて素晴らしいですよね。
この唾液の中には、ペルオキシダーゼというタンパク質の一種が含まれており、発がん性物質を抑える働きをしてくれます。