マジで、脳梗塞などの成人病になると、どうしても認知症になる確立と速度が急激にアップするそうですからね。
ただ、咀嚼そのものは記憶力の低下を防ぐ高い効果を持ち合わせていますから、認知症の予防にも繋がります。
ただ単に認知症にならないようにするためにやたらめったらカミカミして物を食べるというのは、案外出来そうで出来ないもの。
勿論、咀嚼そのものが認知症を予防してくれる訳ですから、別にダイエットなんて意識する必要などないんですよ。
ただ、人間何かしらの目標があった方がなんでもやりやすいだろうから、ならばリンパマッサージにしちゃえばっていうところでしょうか。
でも、リンパマッサージで何キロ痩せようと思えば、結構容易に続けられそうでしょう。
リンパマッサージで痩せながら認知症の予防が出来るなんて、これは正に一石二鳥、こんな効率的なダイエットが今までにあったでしょうか。
いや、健康的に痩せるというのは
ダイエットの基本中の基本ですからね、体にいい痩身術とか痩身法というのは随分いろいろ謳われて来ました。
それにね、何でもしっかり食べて痩せて、おまけにボケ防止ですよ。
だからこそ今、リンパマッサージの必要性と認知症に対する高い効果効能を関連のブログやサイトからしっかり調べ、是非実用化したいものですね。
でも、リンパマッサージのように、頭にもいい
ダイエット法というのは、そうはなかったような気がするのは私だけでしょうか。
結構笑い話には出来ない人もいらっしゃるでしょうし、そういうルートまっしぐらに歯止めを掛けるためには、やはりリンパマッサージを頑張らないといけないのです。
つまり、ストレスが溜まってやけ食いして、ブクブク太って、それが原因で成人病で倒れて、認知症への近道を歩くというルート。