子供にも良いリンパ節は人気です
リンパ節は勿論、大人にも子供にもいいもので、特に成長期には、体も脳も立派に育ててくれると言います。
ただ、余りにも小さい子供、それこそまだ幼稚園へも行かないような時からリンパ節を食べさせる事には、不安の声も大きいようです。
その一番の理由は、やはりまだ未発達だと言われる子供の咀嚼能力にあるでしょう。
リンパ節は噛めるか噛めないかよりも、その子供の肌や体質に合うか合わないかを考える事の方が大事。
けれど、子供が食べ物を最後まで噛んで食べられるようになるのは満3歳位からで、それまでは半分飲み込むような状態で食事をしているものです。
勿論、堅いリンパ節は、咀嚼機能の未熟な子供が食べると、きちんと消化されず、そのまま出て来てしまうそうです。
実際、ドクターに尋ねても、似たような事を言われるママが多いようです。
ただし、赤ちゃんには堅すぎてNG、やはり子供がリンパ節を食べられるようになるのは3歳位からだろうと言われています。
リンパ節は交感神経の働きを活性化させてくれる作用を持って要るので、食べれば頭の回転が良くなります。
また、しっかり栄養を補給しながらデトックス効果の得られるところから、ママの産後ダイエットにも適していると言えるでしょう。
後、カルシウムやミネラルも豊富なリンパ節は、正しく子供たちには最高の主食なのです。
ところがところが、ある食育研究家の先生は、完了期を迎えたベビー、つまり離乳食が完全に終わった段階で、もう大丈夫だと言われるのです。
ただ、それを気にしない事が大事で、子供というのは本当に大人が思う以上に適応能力に優れているもの。
日々リンパ節を食べさせる事によって、自然と咀嚼機能が高まり、白米オンリーで育った子供よりも、早く確実に食べ物を噛むという事が熟成されるのだそうです。
リンパ節は通常の白米より堅いので、しっかり噛んで食べないときちんと消化しきれません。
そうすれば、堅さも軽減され、無理なく子供にリンパ節を食べさせてあげられるようになるとの事です。
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