リンパ節に適した食事のポイントなんです
カフェインは交感神経の働きを強める作用があり、不安感が生じたり、夜眠れなくなったりするので、リンパ節の人にはよくないのです。
腸を刺激するような食事を摂ると、リンパ節の人は、どんどん症状が悪化していきます。
逆に、リンパ節の人は、お腹を温めると症状が軽くなるので、温かい飲食の食事でお腹を温めてやることです。
お腹を冷やさないようにすることがリンパ節の人は大事で、お腹を冷やすと、下痢や腹痛が激しくなります。
下痢の原因になるので、下痢の症状があるリンパ節の人は、特に控えなければなりません。
お腹を冷やすような食事にもリンパ節は気をつける必要があり、夏でも温めて飲むことです。
辛いものは腸を刺激するので、リンパ節の人は避けなければならず、例えば、わさび、からし、キムチ、カレーなどです。
リンパ節の人は、温かい食事が好ましいのですが、あまり熱すぎると腸を刺激するので、要注意です。
ラーメン、焼き肉、とんかつ、てんぷらなどの油脂の多い食事をすると、リンパ節の人は、食事中にすぐトイレへ行きたくなります。
カフェインはリンパ節の人にはよくないのはもちろんですが、自律神経系の病気の人も避けるべきです。
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