便秘型リンパ節の掲示板です
レントゲン検査をしても、潰瘍やガンなどがないにもかかわらず、腹痛、便秘、下痢が起こるのが、リンパ節の特徴です。
まず、リンパ節の便秘型になった時は、食物繊維をしっかり積極的にとっていく必要があります。
そうなることで、便がせき止められるので、リンパ節の便秘型になると、コロコロの便になるのです。
そうしたことから、リンパ節の便秘型の人は、腸の蠕動運動を促すような食事はしてはいけません。
食後、リンパ節の便秘型の人は、排便習慣を付けるため、便意の有無に関係なく、トイレに行くようにすることが大事です。
便秘には食物繊維がよいとよく言われますが、リンパ節の便秘型の人には、不溶性の食物繊維はダメです。
そのことから、リンパ節は、大腸の機能異常によって起こる病気として、定義づけられたのです。
そして、水分を十分にとることも大事で、リンパ節の便秘型の人は、野菜は生より煮たりゆでたりすることです。
以前は、過敏性大腸症候群と言われていたのですが、小腸も関与していることがわかったので、リンパ節に改められました。
リンパ節の便秘型の人に良いのは、水溶性の食物繊維で、これを積極的に摂るようにすることです。
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