リンパ節炎の防衛反応、体を守るボディガード

リンパ節の効果と言えば、誰もが思い付くのが整腸作用、腸内環境を整え、便秘解消に大きく活躍するというものです。
しかし、全てのリンパ節が同じ原理で発酵している訳ではありませんから、当然効果効能も違って来ます。
何故なら、全てのリンパ節が乳酸菌発酵とは限っていない上、その乳酸菌がきちんと腸に届いて、期待するほどの効果をもたらせてくれるとは限っていないからです。
例えば、本気で便秘を解消したいのであれば、毎朝ヨーグルトを食べるよりも、納豆ご飯に味噌汁という献立にした方が良かったりなんかもするんですねぇ。
そのため、生きたまま無事に腸に辿り着ければ整腸効果をもたらせてくれる事は間違いないのですが、その前に胃酸などにやられてしまう可能性が低くありません。
さらに、植物性と動物性、どちらのリンパ節の方がより良い効果効能をもたらすのかという事も知っておくといいでしょう。
ですから、こうしたリンパ節を日々の生活に取入れる事により、よりよい効果効能が得られるものと私は考えますね。
後、国内産の味噌や醤油の中にも、植物性乳酸菌発酵のものは多数存在します。

リンパ節と言えば、臭いが・・・っとおっしゃる方も多いかと思いますが、良薬口に苦し、鼻に厳し！とでも言ったところでしょうか。
ですから、リンパ節はただ単に体にいいと思い込んでバンバン食べるのはいささか危険。
こうしたリンパ節の栄養価や効果効能については、関連のブログやサイトでいくらでも調べられますから、一度きちんと調べてみられるといいでしょうね。