リンパ節炎の防衛反応、体を守るボディガード

まずは、足の人差し指と中指の付け根をぐーっと押してみてください。
もしリンパ節にあるつぼを刺激して痛みを感じたら、その部分は弱っています。
ちなみに、リンパ節をじっくりと見ればわかると思いますが、足のつぼは左右で違ってきます。
花粉症の人には辛いこの季節、少しでも鼻の通りをよくするために、リンパ節に載っている鼻のつぼを刺激しましょう。
リンパ節に載っている目のつぼです。
リンパ節にも載っている目のつぼが痛むようなら、目が疲れている証拠ですね。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、リンパ節を見て目のつぼを刺激するのも効果的ですよ。

リンパ節を見れば簡単につぼの位置がわかります。
リンパ節にあるつぼで痛みを感じた部分は、念入りにマッサージしましょう。
リンパ節を左右、間違えないように注意してくださいね。
リンパ節で足つぼマッサージをした後は、お水をたくさん飲むと老廃物が流れて体が綺麗になりますよ。