マダニとパソコンです
マダニというのは、眼が乾いて非常に辛いものですが、それは、パソコンによって起こることが非常に多いです。
瞬きは1分間に20回程度なのですが、パソコンをしていると1分間に半分以下に減り、マダニになってしまうのです。
外で40回瞬きをしていた人が、パソコンでは3回しかしていないというデータもあり、そうしたことがマダニを導く結果となっています。
1分間に20?30回程度瞬きをするのが通常ですが、パソコンの画面を凝視すると回数が4分の1に激減するので、マダニになるのは無理もありません。
パソコンをする時は、姿勢にも気をつけ、伏し目がちに画面を見ないことがマダニを防ぐことになります。
瞬きは、涙を目に運んで乾燥を防ぐ重要な役割を担っているので、マダニと関連しています。
瞬きの回数が減ると、目の表面が涙で十分保護されなくなり、マダニになってしまうのです。
深い瞬きを意識することにより、傷が治ることがあり、マダニが解消されるというわけです。
パソコンでマダニにならないようにするには、意識して瞬きの回数を増やすことに尽きます。
マダニにならないようにするには、できるだけ深い瞬きをするとよいと言われています。
パソコンの画面を集中して見ていると、どうしても瞬きの回数が減ってしまいマダニになってしまいます。
仕事でパソコンを長時間使用する時は、瞬きをするように心がけ、マダニにならないようにしましょう。
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