自分で対処できる巻き爪の治療法

爪が食い込むと痛いので、巻き爪マッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。
巻き爪マッサージの指圧は、力の弱い人にもできるので、力の弱い女性や子供、それからお年寄りの方にもおすすめです。
今回は、巻き爪マッサージの正しい指圧方法をご紹介しましょう。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使って巻き爪マッサージをするといいそうです。
また、かかとなどの指で押すには少し硬い部分は、手を握って指の関節で巻き爪マッサージを行うと効果的です。
また、もっと強く刺激したいときや、関節をつかってもうまくいかないときは、市販のつぼ押し棒やボールペンなどを、巻き爪マッサージをするときにお使いください。

巻き爪マッサージに使うつぼ押し棒は、最近では100円均一にも売っているそうです。
次に、これも広範囲に使えて簡単につぼを刺激できる方法の一つなのですが、親指の先を使って巻き爪マッサージを行う方法です。
巻き爪マッサージのコツが、少しは掴めてきましたか。
巻き爪マッサージの指圧方法のコツは、左手で足を安定させ、右手の親指の腹でぐーっとつぼを押すことです。
90度に曲げた親指の先で刺激して、巻き爪マッサージを行うこの指圧方法は、足全体の血行をよくする効果もあるそうです。
冷え性の方にもおすすめの巻き爪マッサージの指圧方法ですね。
ちょっとしたコツで、巻き爪マッサージの効果が大きくなるので、是非よんでみてくださいね。
是非、あなたのご両親にも巻き爪マッサージを教えてあげてください。
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とけげんそうに確認していた。 今考えるとおかしい」と語った。【黒田阿紗子、藤沢美由紀】 ソース：毎日ｊｐ(毎日新聞) 関連ニュース 【事件】無資格で巻き爪手術、偽医者逮捕 ２４００万円不正受給か 【社会】逮捕された無免許医師
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横浜｜関内｜巻き爪｜フットケア 足の専門店 PEDI CARE 横浜本店の吉川 直美です。 ちょっとバタバタしているうちに、、、 だいぶお久しぶりの更新となってしまいました 反省です さて
仕上がりになりました。 足の爪はカットがモノをいう場所なので「足の爪の切り方がよくわからない・・・。」と言う方は、とにかくぎゅんぎゅんに伸ばしてご来店ください。 巻き爪の方も痛くならずにペディキュアも楽しめる爪にできますので
少し巻き爪さん向けの２サイズでご用意！ 親指のみのデザインなので、お手軽！ 他の指は？似た色や全く違う色やラメを塗れば大丈夫！ 手持ちの色で合わせれるようにカラフルなデザインにしています！ 着脱簡単で繰り返し使えます！ そして
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