めまいと病気

めまいの原因はズバリ、目の使いすぎ、これだと思っていませんか。
後、現代社会においては、ストレスもまためまいの大きな原因の一つになっていると言われていますね。
実際には、どうしても必死に目を見開いて画面を見つめてしまうため、それが原因となり、めまいになってしまうと言ったところでしょうか。
これが正しい対策を練るための正しい第一歩なのではないかと思います。
確かに、目を酷使する事は、多くの眼科系の疾病の原因となる事は間違いないでしょう。

めまいを発症する人の多くは、やはり携帯電話やパソコンなどをよく使う人で、それが原因だとされています。
そこで、なるべく深く瞬きをする事で、一度に多量の涙液を出し、緩和するという作戦もあります。
とにかく、めまいは日本名を「角膜乾燥症」という位で、目が乾く、目が乾燥するといった事があれば、たちまち発症の原因になってしまうのです。
でも、私たちの目は、瞬きしないと涙液が出ない仕組みになっているため、その回数を減らすような状況にあれば、それが原因でめまいになるのです。

めまいの原因は目の血流や涙液の分泌の悪さにあります。
ある調査によると、パソコン作業時の瞬きの回数は、屋外を歩行している時の約5分の1程度にまで減少するそうですからね。
ですが、実際にはパソコンや携帯電話を使う事自体が根本的な原因ではないのです。
ただし、そればかり意識していては、めまいは防げても、集中力が低下し、肝心の仕事などに支障を来す心配もあり。