めまいに悩んでいる人は少なからずいるのではないかと思います。
頭がくらくらする様なめまいの場合、精神的な病気が関わっている可能性もあります。

めまいの中でも気をつけたいのが、ヨロヨロと足がおぼつかない歩き方になって、
まっすぐ歩けない、足元が危ういというめまいの場合には、
それは脳に何らかの異常が起きてしまっている状態かもしれません。
こんなめまいの時は、病気が発症すると命に関わる可能性もあります。
その症状によって原因を探る事が第一歩なので、早めに受診する事をオススメします。

めまいで健康チェックとは


めまいはサイトやブログなどにも載っているので、そちらを利用しましょう。
健康をチェックするためには、まずめまいを用意する必要があります。
花粉症の人には辛いこの季節、少しでも鼻の通りをよくするために、めまいに載っている鼻のつぼを刺激しましょう。
めまいにも載っている目のつぼが痛むようなら、目が疲れている証拠ですね。

めまいを見れば簡単につぼの位置がわかります。
もしめまいにあるつぼを刺激して痛みを感じたら、その部分は弱っています。めまいを使って自分の健康をチェックする方法があります。
ちなみに、めまいをじっくりと見ればわかると思いますが、足のつぼは左右で違ってきます。
さて、それではここで、めまいがなくても簡単にチェックできるつぼを少しだけご紹介しましょう。
もちろん、めまいを持っている、または載っているサイトをお気に入りに入れている人は、お手元のマップを確認しながら読み進めてください。
まずは、足の人差し指と中指の付け根をぐーっと押してみてください。
めまいはネットで、つぼ押し器は100円均一でゲットできるので、総額100円でできる健康法ですよ!
テレビを見ながらでもOK、ベッドで寝る前にやってもOK、めまいがあればどこでもリラックスしながら健康な体作りができちゃいます。

めまいで見つけた体の弱っている部分をゆっくりとマッサージすれば、老廃物が出て楽になるそうです。
めまいにあるつぼで痛みを感じた部分は、念入りにマッサージしましょう。

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