めまいと病気

しかし、めまいでツボを刺激する時の『痛気持ちいい』感覚が病みつきになって、ついついマッサージを長めにやってしまう方も多いみたいです。
しかし、めまいでのツボ刺激がいくら簡単だといっても、注意しなければいけない点はいくつかあります。
めまいによるツボ刺激は、一体どれくらいするのが効果的なんでしょうか。
ですから、途中あまりに間隔を空けてしまうとめまいマッサージの本来の効果が出ない可能性があります。

めまいマッサージをやりすぎることで体に悪影響を及ぼすまではいかないと思いますが、何事も加減することが大切だということを忘れないようにしましょう。
時間などの都合もあると思いますが、なるべく毎日めまいマッサージを行なうようにしましょう。
例えば、めまいによるツボ刺激を行なう時間ですね。
夕食後、1?2時間は人が一番リラックスできる時間なので、その時間にめまいツボ刺激を行なうとより効果的です。

めまいによるツボ刺激の効果は人それぞれですが、あなたが抱えている症状によっても効果の出方は違ってきます。
数ヶ月、または数年かけて徐々に現われてきた症状には、同じ時間だけかけてめまいマッサージを行わないと治らないといわれています。
めまいでツボを刺激するときに気をつけなければいけないことは他にもいくつかあります。
めまいマッサージの注意点を守らなければ、効果が薄れたり、ときには全く効き目がなくなってしまう可能性もあるかもしれません。
また、めまいによるツボ刺激は基本的には自分で行ないますが、ときには恋人や結婚相手、家族などにしてもらうのもいいと思います。