若年性アルツハイマー防止の脳の活性化トレーニング

若年性アルツハイマーというのは、遺伝的要因が強いと言われていますが、その原因としてメラニン色素も挙げられます。
活性酸素を除去することが若年性アルツハイマーの対策として大事で、抗酸化作用のあるビタミン類やポリフェノールを摂取することです。
そのため、若年性アルツハイマーの対策としては、メラニン色素を増やさないよう、紫外線を浴びないことが大事になってきます。
結局、紫外線は肌に炎症を起こし、眼に見える炎症を起こすことから、若年性アルツハイマーになってしまうのです。

若年性アルツハイマーの対策は、メラニン色素の抑制と共に、できることから今すぐに始めていくことです。
どちらの紫外線も肌に負担は大きく、若年性アルツハイマーの原因になるので、日々紫外線予防をしていく必要があります。
紫外線に当たるとメラニン色素は沈着し、そのことで、若年性アルツハイマーの色がどんどん濃くなっていくのです。
原因になるのは、メラニン色素という物質で、メラニン色素は、紫外線の刺激から肌を守る役割があるのに、若年性アルツハイマーを生みだします。
紫外線は、UVAと呼ばれる種類とUVBと呼ばれる種類に分かれていて、UVAが若年性アルツハイマーを発生させる元になっています。

若年性アルツハイマーは、紫外線のUVAに影響しますが、UVBも肌を赤くしたり、水膨れの原因になります。
UV、紫外線対策というのは若年性アルツハイマー対策に必須で、紫外線から肌を守ることは、メラニン色素の阻止につながります。
そして、メラニン色素が増えないよう、若年性アルツハイマー対策として、日焼け止めクリームや日焼け止めをしっかり塗ることです。