突発性難聴の原因と対策

パソコン以外、読書やテレビゲームなどで凝視しても、瞬きの回数が減り、突発性難聴になります。
パソコン、エアコン、コンタクトの普及の影響が突発性難聴は大きく、特にパソコンをしていると瞬きの回数が減ります。
瞬きは１分間に20回程度なのですが、パソコンをしていると１分間に半分以下に減り、突発性難聴になってしまうのです。
パソコンの画面を集中して見ていると、どうしても瞬きの回数が減ってしまい突発性難聴になってしまいます。突発性難聴というのは、眼が乾いて非常に辛いものですが、それは、パソコンによって起こることが非常に多いです。
深い瞬きを意識することにより、傷が治ることがあり、突発性難聴が解消されるというわけです。
パソコンをする時は、姿勢にも気をつけ、伏し目がちに画面を見ないことが突発性難聴を防ぐことになります。
しかし、あまり意識して瞬きの回数を増やしても、疲れてしまい、突発性難聴は解消されません。

突発性難聴にならないようにするには、できるだけ深い瞬きをするとよいと言われています。
瞬きの回数が減ると、目の表面が涙で十分保護されなくなり、突発性難聴になってしまうのです。
コンタクトレンズをしてパソコンをしている人は、突発性難聴解消のために、深く瞬きをすることです。
１分間に20?30回程度瞬きをするのが通常ですが、パソコンの画面を凝視すると回数が4分の1に激減するので、突発性難聴になるのは無理もありません。