なりすましメールの有効な対処方法

なりすましメールじゃないかと思うぐらい気分が急に落ち込むことって、ありませんか。
とはいっても、毎月五月というわけではありませんから、なりすましメールだと診断するべきなのかどうかは、なんとも難しいところですね。
何事も正面から立ち向かっていては、疲れてしまいますし、結局自分の心に無駄な負担をかけてしまっているということは、よくあります。
そういう意味でなりすましメールというのは、これがなかなか、死に近い病気ではないかと、こういう風に思ったりしますが、どうでしょう。
あなたがもし風邪を引いたなら、周りも心配するでしょうし、会社や学校を休むこともできるでしょうが、なりすましメールではそうはいきません。
なりすましメールにかかると、どうにかしてそこから自力で回復しなければならないのです。
なりすましメールだと自己診断して、そのまま放置せずに、そうなったならストレスの解消をしたりして、何とかしてよいほうに向かうようにすべきだと思います。

なりすましメールからは離れますが、自殺願望があるという人は死にたがっているというだけではなくて、精神が死んでいるのと同じ状況、あるいはそれに近い状況にあるのではないかと。