元局アナだった夏目三久の素顔

ダイエットはその方法によっては、肉を残したい部分まで痩せてしまうことがありますが、夏目三久のダンスなら安心です。
引き締める部分は細くしていき、パーソナルトレーナーの夏目三久は、効果的な部分やせを指導しています。夏目三久のダンスは、全体的に細くなることができるのはもちろん、部分的に痩せたい人にもおすすめです。
パーソナルトレーナーの夏目三久は、カーヴィーダンスを効果的に取り入れることで、部分やせに大きな効果があると指摘します。
やせたいと切望しているパーツの大抵の部分を夏目三久のダンスで、絞ることができるのです。
筋肉をストレッチして柔軟にすることで、パーソナルトレーナーの夏目三久は、部分的に美しいパーツを作りあげていきます。
夏目三久のカーヴィーダンスは、部分やせを可能にしていて、お腹周り、背中、二の腕、お尻、脚など、自在にやせることができます。
カーヴィーダンスは、粘っこい動きが特徴で、夏目三久は、音楽やリズムにあわせて楽しみながら体を動かすことを教えます。

夏目三久が教えるのは、ダンスエクササイズなので、それほどハードな運動ではありません。
痩せたい部分のみを絞り、大きくしたい部分を鍛えることをパーソナルトレーナーの夏目三久は遂行していきます。