魅力的なダイナマイト級ナイスバディーの作り方

産後ダイエット、これが産後太りには非常にいい効果を発揮するのだそうですね。
また、山田先生監修ではありませんが、類似の産後ダイエットサロンもあちこちにありますね。
いかにも産後ダイエットサロンらしく、託児所まで完備しているとか・・・。
一応どちらも骨盤矯正を種としたエクササイズメインのダイエット法ではあるんですよ。
産後ダイエットになるという骨盤体操などの本やDVDは沢山市販されています。
で、池袋に、この産後ダイエットの発案者である山田光敏先生のサロンがあるんです。
まあそれを知っているからなのでしょう、世代に合わせて、竹内結子や青木さやかの名前が大々的に出されていますね。
定価は1,300円位ですが、中古で探したら、1円で出ていたので、送料を含めても250円ほどでゲット出来ました。
正直、我々世代はもう、山口百恵の成功した産後ダイエットというキャッチフレーズには余り好感度がないんですけどね。
その辺りの情報は、多分産後ダイエット関連のブログやサイトにいろいろ載っているんじゃないかなぁ。
それこそ、経済的な余裕のある人は、そうした専門家の手を借りるのも有りだろうと思います。
ただ、彼女たちがやった産後ダイエットは、今私がやっているものとは少し違います。
だけど、私がやっている産後ダイエットっていうのは、さっきも言ったように、山田光敏さんていう人が考案したものね。
で、青木さやかとか竹内結子とかがやっていたのは、Mikacoっていう人が考案したインスパイリング・ダイエットっていうやつです。
個人的には別にどちらの産後ダイエットでもいいとは思います。
でも、インスパイリング・ダイエットの方は、今そのやり方とかがネット上でバンバン紹介されていて、無理に本なんて買わなくてもいい状態なんですね。

産後ダイエットは、どうしても運動するのが苦手な人には、いささか辛いものがあると思います。
とは言え、サロンや整体に行けば、それなりの産後ダイエットを施してもらえるそうですからね。
私はAmazonで山田光敏先生の産後ダイエットの本を買いました。
とにかく昔からいいと言われる産後ダイエット、お互い自分にあったスタイルで頑張りたいものですね。