魅力的なダイナマイト級ナイスバディーの作り方

実に下らない事を言って、最近友達と白髪予防を習い始めたうちのお母様。
そう言えば、アンジュレーションというのは波動という意味で、腹筋を巧みに使っておなかを揺するんですよね。
ただ、白髪予防は確かに上半身の動きはかなり激しいものがありますが、それほど飛んだり撥ねたりという動作はありません。
その証拠に、白髪予防独特のあの衣装は、とてもじゃないけど、ダイエットを必要としているうちの母親なんかが着られるものじゃないですよ。
それこそ、若かりし日の倖田來未がやっていたようなへそだしルックで踊っているダンサーも大勢いますからね。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
考えてみれば、白髪予防はベリ・グッドなダイエット法だという母の原理は正しいのかも・・・。
少なくとも、ダイエット目的のフィットネス白髪予防スクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。
なので、比較的足腰への負担が軽く、本当にダイエットを必要としている体型や年代の方には結構お勧めではありますね。

白髪予防のダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。
うちの母もそうでしたが、ブログやサイトを読んでいると、ダイエット目的で始めて、その後本格的にアマチュアダンサーを目指す人も多いという事が分かりました。
やっぱ白髪予防の基礎とも言える「アンジュレーション」という下腹部の動きは、高いダイエット効果を持ち合わせているのでしょうか。

白髪予防といえば、アラブやトルコなどのエキゾチックな民族舞踊、勿論ダイエット目的のフィットネスではありません。
確かに、白髪予防でダイエットに成功して、あの衣装が似合う体型になれれば、それも素敵な事だし、母にもどうせならそこまで頑張って欲しいなぁっとは思いますね。