女性の場合、生物学的に妊娠するのに適した時期は20代なんだそうです。
その理由は、男性も女性も結婚年齢が高くなってきているので、
イザ妊娠しようとした時には、妊娠力が落ちてしまっているという事があります。
これは卵子の質が落ちたり卵子の数が低下していき、妊娠する事が難しくなるんですね。

妊活をするのは女性ですが、妊娠しにくい原因は女性だけでなく男性にもあるので、
体外受精やタイミング法などの様々な受精方法で妊活を行なっている夫婦が多くいます。
妊活している人の多くが、望んでも子供が出来ないという人が多いんですよね。
まず妊娠する事が必要で、女性だけでなく男性も一緒に妊活をする事が大切でしょう。

妊活・美活に“賢”食のススメ:日経ウーマンオンライン【女性ホルモンを ...の体験談です

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