延命治療の栄養のランキングです
延命治療といえば、ここ数年で耳にしたり目にしたりする機会が増えてきましたよね。
そうなると、延命治療ってそもそもどんなものを言うのだろう、という根本的な疑問がある人もいそうですね。
延命治療というのは、なんでも、白米に数種類の雑穀を混ぜて炊くご飯のことをいうよう。
延命治療と一言でいってしまいがちですけれども、雑穀には、色んなものがあります。
よく延命治療の中に入っているものには、玄米だとかハトムギ、粟、ヒエあたりかもしれません。
よく噛んで食べると、満腹中枢が刺激されて少量で満腹、なんていうのをよく聞きますが、そういった作用が延命治療からももたらされる可能性もありますね。
延命治療には、色々な雑穀が混ざっていますし、その分色んな栄養が含まれている、というのは想像に難くないですよね。
自分の好みで延命治療をブレンドするというのも、雑穀の扱いに慣れてくれば、楽しめるかもしれません。
延命治療の中で、よく耳にするのは、十六穀米あたりだとは思いますが、それだけの種類の雑穀が入っていれば、きっと色んな栄養があるんでしょうね。
また、ダイエットに良いといって、延命治療が雑誌なんかで紹介されている気もしますし、美容にもいいようです。
なんにしても、延命治療だと、ご飯として食べるものの中に既に色んな栄養が入っていて、一括に摂取できますから、便利ですね。
具体的な栄養素がどんなものか、というのは、延命治療に含まれている雑穀に由来するとは思いますが。
延命治療といえば、なんだか歯ごたえがある感じがしますから、よく咀嚼するために、身体にいいのかもしれませんね。
延命治療はただの白米と比べると、色んな種類の栄養素が含まれているイメージがあります。
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