極わずかなウィルスが侵入しただけでも、ノロウィルスは感染しやすい傾向にあります。
糞便や嘔吐物の乾燥した中に含まれているノロウィルスが、
空気感染で経口感染する事もよくあるんですよね。

潜伏期間は24?48時間なんですが、これはノロウィルスだけでなく、
他のウィルス性胃腸炎などもこれと同様の潜伏期間と言われているんです。
ただ、発症前の潜伏期間中はノロウィルスは感染する事はないので、
その点は安心していいと思います。

ノロウィルスに適した食事の評判です


カフェインは交感神経の働きを強める作用があり、不安感が生じたり、夜眠れなくなったりするので、ノロウィルスの人にはよくないのです。
お腹を冷やすような食事にもノロウィルスは気をつける必要があり、夏でも温めて飲むことです。
下痢の原因になるので、下痢の症状があるノロウィルスの人は、特に控えなければなりません。
結局、腸に大きなダメージを与えるので、ノロウィルスの人は、アルコールは控えなければなりません。

ノロウィルスの人は、温かい食事が好ましいのですが、あまり熱すぎると腸を刺激するので、要注意です。
油っこい食べ物もノロウィルスの人はダメで、下痢と腹痛を誘発することになるので、注意しなければなりません。

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