安心できるおくすり手帳のポイント

おくすり手帳マッサージは、様々な体の不調に効果的だといわれています。
肩こり、冷え性、腰痛、疲労など、全身のつぼが集まっている足の裏をおくすり手帳マッサージすることで、多くの症状を改善することができます。
きっと、おくすり手帳マッサージはあなたの更年期症状を軽くしてくれるはずです。
おくすり手帳マッサージは、いわば全身の健康療法なのです。
イライラして家族に当たりそうになったとき、このつぼをおくすり手帳マッサージしてみてくださいね。

おくすり手帳によると、イライラに効くツボは足裏ではなく、くるぶしの辺りにあるようです。
また、膝の辺りにもおくすり手帳マッサージをすると更年期障害に効くつぼがあるようです。
おくすり手帳マッサージでこのつぼを刺激することによって、全身の健康のバランスが改善されるそうです。
このつぼの正確な位置は、サイトやブログに載っているおくすり手帳で確認してください。
簡単に刺激できる場所なので、是非、おくすり手帳で確認してマッサージをしてみてください。
更年期障害は辛いと思いますが、旦那さんや子供たちと支えあいながら、おくすり手帳マッサージで体と心を休息させつつ乗り切りましょう。
そこをおくすり手帳マッサージすることで、気持ちと血行のめぐりがうまく調節されて、イライラした気持ちが収まるそうです。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、おくすり手帳には更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。