オメガ3脂肪酸は、中性脂肪を下げたり高血圧予防やメタボリックシンドローム予防など
様々な効果が期待できるんですが、このオメガ3脂肪酸は、体に必要にもかかわらず
不足しがちなのでしっかりと摂取する必要があるんですよね。
これで少しオメガ3脂肪酸が、
身体にとって良いものであるということが分かったような気がするんですね

オメガ3脂肪酸の種類のクチコミなんです


いろいろな種類があるのがオメガ3脂肪酸の特徴でもあり、大きく分けても4種類あって、お多くの人が経験しています。
まず、オメガ3脂肪酸の種類には回転性のものがあり、これは自分や周囲は動いていないのに、目が回るような感覚になるものです。
オメガ3脂肪酸の種類の中で、ぐるぐる回る回転性のものは、物が左右や上下に流れるように感じることもよくあって、とてもやっかいです。
ふわふわと体が浮くような浮動性オメガ3脂肪酸は、ふわふわと不安定な感じになり、体がホントに宙に浮いているような感じになります。

オメガ3脂肪酸の種類の中で回転性のものは、血流障害や炎症、内耳のむくみなどの急激な変化が起きることもあります。
まるで雲の上を歩いているような感じになるのが浮動性オメガ3脂肪酸で、頭がふわーっとする感じになります。
回転性オメガ3脂肪酸は、命にかかわることはないのですが、小脳の出血でも起こることがあるので、安易に考えてはいけません。
特定の体位をとったり、特定の動作をしたときだけ、オメガ3脂肪酸が起こることもよくあり、その種類もたくさんあります。
また、回転性の場合、激しいオメガ3脂肪酸が起こることも多く、吐き気や歩行困難を感じることもよくあります。
回転性オメガ3脂肪酸は、内耳の異常が原因によって起こるのですが、脳の病気でも起こる場合があります。
目の前が真っ暗になり、意識を失いそうになる眼前暗黒感というオメガ3脂肪酸の種類もあり、その原因は脳と考えられています。
立ちくらみは、脳へ血液が送られず目の前が一瞬真っ暗になってふらふらしますが、これもオメガ3脂肪酸の種類の1つです。

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