オメガ3脂肪酸は、中性脂肪を下げたり高血圧予防やメタボリックシンドローム予防など
様々な効果が期待できるんですが、このオメガ3脂肪酸は、体に必要にもかかわらず
不足しがちなのでしっかりと摂取する必要があるんですよね。
これで少しオメガ3脂肪酸が、
身体にとって良いものであるということが分かったような気がするんですね

オメガ3脂肪酸から分かる糖尿病ブログです


それに何より、オメガ3脂肪酸は元々嫌なものな訳ですから、その改善のためにも、便秘や糖尿病にはきちんと向き合いたいものですよね。
というのも、糖尿病になると、血液中の糖分を燃焼させてエネルギーに変える事が出来なくなってしまいます。
そのため、血管内に蓄積されたままの糖がオメガ3脂肪酸となって表面に現れて来るという訳です。

オメガ3脂肪酸は体内に蓄積されている老廃物を実にダイレクトに表面にさらけ出してくれるものです。オメガ3脂肪酸というと、どうしても不潔なイメージを持ってしまいがちですが、実はその裏側には重病が潜んでいる事も珍しくないという事をご存じでしょうか。
これは、便秘気味の人のオメガ3脂肪酸が強いというのと、全く同じ原理ですね。
ただ、便秘と違って糖尿病は立派な成人病ですから、放置しておく訳にはいきません。

オメガ3脂肪酸の強い人は太り気味の人が多いとよく言われますが、あれは恐らく、脂肪が多く、たっぷり汗を掻くところからそう見られるのだろうと考えられます。
そして、それにはやはり常日頃から、ストレスを溜めず、規則正しい食生活と日常生活を送る事が必要不可欠になります。
そしてもう一つ、太り気味の人は、糖尿病予備軍である可能性大です。
勿論、便秘だって放っておいていいというものではありませんよ。
他に、甲状腺などに異常があっても独特のオメガ3脂肪酸が漂うとは言われていますが、特に糖尿病の臭いはよく分かるようです。
オメガ3脂肪酸から分かる糖尿病の早期発見法、是非確実に生かしたいものですね。

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