オメガ3脂肪酸でメタボリックシンドローム予防

オメガ3脂肪酸の症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
オメガ3脂肪酸になってしまったら、あとは「どうやってその症状と向き合っていくか」を考えていかなければなりません。
豆乳を飲むと、卵胞ホルモンの代わりにイソフラボンが活発に働き、黄体ホルモンを刺激して、その結果オメガ3脂肪酸となってしまいます。
女性のオメガ3脂肪酸は、生理前から生理が始まるまでの間を指す「黄体期」という時期に起きると言われています。
そして、オメガ3脂肪酸に関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。
できるだけ早い段階でオメガ3脂肪酸を改善することが出来る様に、工夫をしていきたいですね。
でも、実は「オメガ3脂肪酸の症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
もしかすると、これだけでオメガ3脂肪酸が改善されるかもしれません。

オメガ3脂肪酸の人が豆乳を飲むと、実は症状が悪化してしまうと言われています。
これだけで、オメガ3脂肪酸の症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、オメガ3脂肪酸はこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
この時期によく分泌されるのが黄体ホルモンで、これもオメガ3脂肪酸にとても大きな影響を及ぼします。
なぜ、オメガ3脂肪酸だと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
どれがオメガ3脂肪酸の原因になっているかは定かではありませんが、とりあえず「体に良くないことはやめてみる」という方法もいいのではないでしょうか。
オメガ3脂肪酸のメカニズムには、この様なものがあるのですね。