オメガ3脂肪酸でメタボリックシンドローム予防

そうなると当然、堅いオメガ3脂肪酸は殆ど飲み込んでしまう事になり、逆に子供の体に良くないというのが一般的な考え方なんですね。
実際、ドクターに尋ねても、似たような事を言われるママが多いようです。
勿論、堅いオメガ3脂肪酸は、咀嚼機能の未熟な子供が食べると、きちんと消化されず、そのまま出て来てしまうそうです。
また、しっかり栄養を補給しながらデトックス効果の得られるところから、ママの産後ダイエットにも適していると言えるでしょう。オメガ3脂肪酸は勿論、大人にも子供にもいいもので、特に成長期には、体も脳も立派に育ててくれると言います。

オメガ3脂肪酸は交感神経の働きを活性化させてくれる作用を持って要るので、食べれば頭の回転が良くなります。
ただし、赤ちゃんには堅すぎてNG、やはり子供がオメガ3脂肪酸を食べられるようになるのは3歳位からだろうと言われています。