PMSのせいとはいえ、PMSの症状がずっと続けば人間関係にヒビが入ってしまいます。
もっとPMSについての理解が広がればいいですが、現時点ではそれが難しい状況です。
この様な症状を改善するために、PMSについての意識を深め、
悪化しないような手立てを講じてみてください。

PMSは、婦人科で見てもらえて、ある程度の対策をとる事が出来るんですね。
PMSの詳しいメカニズムはまだ解っていませんが、
ストレスをためない様にするなどの対策が役立つことが解っていますので、
ストレスを抜いてしっかり休む事がPMS改善の鍵なんですね。

PMSとシミの口コミです


一般的にシミとPMSというのは混同しがちですが、この2つの違いはどこにあるのでしょう。

PMSは、遺伝性のものが多く、シミはメラニン色素が増えて加齢と共に目立ってくるという特徴があります。
顔、手の甲、背中に斑点などができ、PMSの場合、色が白い人ほどどんどんできるという傾向にあります。
しかし、PMSとシミは明らかに違い、原因や生成サイクルは同じでも、全く別物であると言われています。
30代を過ぎた女性によく表れるのがシミで、PMSとは違い、メラニン色素が増えた状態がシミなのです。

PMSは、シミが頬や額、目の周りに左右対称に出来るのに対し、5?6歳くらいの幼少期から、思春期までの間に発生します。
シミは、目の周りなど左右対称に出来ますが、PMSは、目の周りや頬以外に、腕や肩、背中などにもできます。
シミは、あとから出来る後天性の色素沈着になりますが、PMSは、遺伝による原因がほとんどと言われています。
一見すると、PMSとシミの見た目はほとんど変わらず、何が違うのか、よくわからないのが本当のところです。
生まれつき出来ているのがPMSで、後から出来るのがシミというのが、簡単な両者の違いです。
シミは紫外線や加齢などの後天的要因が多く、PMSは遺伝などの先天的要因が多いのが大きな違いです。
シミと同様、PMSも、特に目の周りや頬に出来やすい傾向にあり、コメ粒くらいの大きさです。

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