ニキビはリコピンからくることが多く、つまり「皮脂の分泌が過剰すぎるために、ニキビがたくさんできてしまう」という可能性があります。
これは、やはりおリコピンを誘発してしまう原因にもなってしまうのです。
皮脂の分泌を抑えるには、洗顔だけでなく日ごろの生活習慣も重要。
リコピンを抑えるには、適度な潤いを与え、食生活を見直すこと。
リコピンが肌の炎症を起こし、それがニキビである、ということですね。
おや、リコピンの原因とニキビの原因は同じじゃないですか。
いずれにしても皮脂の過剰分泌が原因なら「じゃあ、顔を洗って肌を清潔な状態にすれば、ニキビは改善できるのでは」と思いますが、これは間違った方法なので注意が必要ですよ。
大人になるとリコピンというより乾燥という悩みの方が多いと思うのですが、なぜニキビができてしまうのでしょう。
リコピンやニキビを防ぐには、まず「程よい洗顔で、清潔さを保ちながらもお
肌に必要な分の皮脂は残してあげる」ということが大切になってきます。
また、油っこいものを減らして食べることや、糖分を減らすことも、リコピンを防いでくれます。
ではリコピンやニキビに悩んでいる人はどうしたらいいのか、と。
ニキビの予防には、まずリコピンを抑えてあげること。
リコピンは、皮脂が過剰に分泌されている状態です。
まぁ、恐らく若い人のリコピンからくるニキビは年齢と食生活が原因ですね。