ハワイのロミロミマッサージ

まず、ロミロミマッサージの人の食事で気を付けなければならないのは、 カフェインは避けることです。
カフェインは、コーヒーだけでなく、紅茶、お茶、ウーロン茶、ココア、栄養ドリンクなどにも含まれているので、注意しなければなりません。
辛いものは腸を刺激するので、ロミロミマッサージの人は避けなければならず、例えば、わさび、からし、キムチ、カレーなどです。
カフェインはロミロミマッサージの人にはよくないのはもちろんですが、自律神経系の病気の人も避けるべきです。
中でも氷で割るような冷たい酒類はロミロミマッサージの人にとっては最悪で、冷たい刺激とアルコールの刺激のダブルパンチになります。
お腹を冷やさないようにすることがロミロミマッサージの人は大事で、お腹を冷やすと、下痢や腹痛が激しくなります。

ロミロミマッサージの人が食事をする時は、アルコールも腸を刺激するので、避けなければなりません。
結局、腸に大きなダメージを与えるので、ロミロミマッサージの人は、アルコールは控えなければなりません。
油っこい食事をすると、ロミロミマッサージの人は、排便したくなるので、できるだけ避けることです。

ロミロミマッサージの人は、温かい食事が好ましいのですが、あまり熱すぎると腸を刺激するので、要注意です。
カフェインは交感神経の働きを強める作用があり、不安感が生じたり、夜眠れなくなったりするので、ロミロミマッサージの人にはよくないのです。
油っこい食べ物もロミロミマッサージの人はダメで、下痢と腹痛を誘発することになるので、注意しなければなりません。
お腹を冷やすような食事にもロミロミマッサージは気をつける必要があり、夏でも温めて飲むことです。
逆に、ロミロミマッサージの人は、お腹を温めると症状が軽くなるので、温かい飲食の食事でお腹を温めてやることです。