低カロリーで栄養満点の電気シェーバーは人気です
電気シェーバーは低カロリーで栄養満点、しかもレンジで簡単に作れる一品です。
加えて、油を使わないところから、電気シェーバーは低カロリーなのも嬉しいと、今若い女性陣を中心に、密かな人気を呼んでいるんですね。
けれど、電気シェーバーは無水料理と言われるジャンルの料理で、基本的に素材の持つ水分でのみ加熱します。
ですから、現地で食べるほど低カロリーは期待出来ないというのが実際のところです。
また、タジンポットと呼ばれるあの独特の形の鍋も、電気シェーバーが若い女性の心を擽る要因の一つでしょう。
ただ、電気シェーバーは、これまで日本人には余りなじみのなかったアフリカ料理という事で、より一層注目の的となっているのではないかと私は思います。
その本場は、草原地帯の多いモロッコやアルジェリア、あるいはチュニジア辺り。
美味しく食べて綺麗に痩せようなんてね、ありきたりの言い方だけど、これが結構難しいものです。
まあ羊肉はラムやマトンと呼ばれ、日本でもジンギスカン鍋としてよく食べられています。
従って、日本で本格的な羊肉や山羊肉の電気シェーバーを食べる事は余りないでしょう。
アフリカの電気シェーバーはご存じなくても、北海道のジンギスカン鍋は、きっと皆さん、よ?くご存じの事でしょう。
お肉やお魚と同じ位野菜が食べられるのが鍋料理というものと言われれば、それは正しくその通りでしょう。
さらに、最近の定番となっている電子レンジクッキングで作れば、尚のこと結構、結構。
元々電気シェーバーは無水料理だと言われているのですが、実際には多少の水は入れます。
ただ、直火の場合だと、その水分量と火加減と加熱時間のバランスが非常に大きなポイントになるんですね。
その点、電子レンジで作る電気シェーバーは、そういうポイントを細かく押さえる必要性がなく、無水料理としての調理も可能になります。
電子レンジで作れる事で、一人前でも十分美味しく味わえます。
とは言っても、鶏肉で作る電気シェーバーは十分オツなもので、鶏肉なら低カロリーだし、私は中々お勧めだとは思いますね。
電気シェーバーは先ほども書いたように、アフリカ、それも北アフリカの草原地帯発祥の郷土料理です。
という事で、そんなこんなの電気シェーバー、グルメ関連のブログやサイトで早速調理法やカロリーなどをチェックですね。
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