無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す男のダイエット

体脂肪率は、23.3%と上昇、内臓脂肪レベル12と変わらず。 今月は63キロ台を目指したいと思います。 ↓クリックしてお申し込みを↓ ↓応援クリックお願いします。 人気ブログランキングへ 腹部肥満を解消ダイエット・チャレンジャーTOPページへ戻る
体重 ： ７４．０ｋｇ （前日差 ＋０．９Kg） 体脂肪率： ２３．１％ （前日差 ?０．４％）） 内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ＋０．５） 基礎代謝： １６６４ （前日差 ＋１７）） 骨格筋率： ３１．６％ （前日差
爽快 今日の記録 歩数：9492歩 距離：7594ｍ 時間：53分（途中トイレ） 体重：63.2ｋｇ 体脂肪率：21.4% 内臓脂肪レベル：9 骨格筋率：36.4% 基礎代謝：1520kcal 体年齢：41歳 BMI：23.4 連休明け
体重 88.1 体脂肪率 27.1 内臓脂肪レベル 17.5 基礎代謝 1872 骨格筋率 30.6 体幹皮下脂肪率 18.0 BMI 30.0 体年齢 60
「朝の計測→体脂肪率26.1％(軽肥満)、体重82.6キロ、内臓脂肪レベル15（過剰)」 8時16分、外気温23℃、曇り。 私が所属している「大阪府中小企業家同友会 京阪支部１０月例会」が、来週10/23(火)に開催されます。
「小雪はずっとスリム♪」と思い込んでいた私の過ちでした・・。 小雪も中年になってきて・・たぶん基礎代謝が落ちてきてるんですね。 お互いに 内臓脂肪 減らそうね！！小雪ちゃんっ
今年から始まったＣＴでの内臓脂肪測定は、規格内も決して少なくはなく、また皮下脂肪は明らかに多い状態で、指導受けなくてもダイエットする気に十分させるものでした。 寒くなってきたので自転車は休日だけにして、ジョギング再開ですね。
体脂肪率や内臓脂肪については，まあ，寝巻きを着た状態だから，・・・，関係あるのか？？ 数値は聞かないで，そっとしておいて下さい・・・。 原因はおそらく脂肪肝だろうと思っているので，内臓脂肪を減らさなければならない。 それには，たぶん運動
高須先生の持論は「一日一食よりも、ちゃんと食べて私のように『脂肪吸引』すればいい」、「ただし内臓脂肪までは取れないけれどね」と、自分のお腹を写真に撮らせてPR。 あのね。 ま、冒頭にも書いた通り、こういった人がもっと増えれば
体 重：＋2.5 基礎代謝量：＋24 筋肉率：?1.3 体脂肪率 ：＋2.3 ＢＭＩ：＋0.9 内臓脂肪 ：＋2 【昨日の歩数】 ＜1,907歩＞ 先週一週間、測定自体をサボっていたんでなんとも言え