無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す男のダイエット

体脂肪率は、23.4%と減少、内臓脂肪レベル12と変わらず。 今月は63キロ台を目指したいと思います。 ↓クリックしてお申し込みを↓ ↓応援クリックお願いします。 人気ブログランキングへ 腹部肥満を解消ダイエット・チャレンジャーTOPページへ戻る
８．５kg ８．６kg ●体脂肪率 １１．６％ １０．９％ １１．０％ ●内臓脂肪断面積 ７２．３ ６７．１ ５７．９ ●ＢＭＲ １８６３kcal １８６３kcal
体重 ： ７４．４ｋｇ （前々日差 ＋０．６Kg） 体脂肪率： ２３．４％ （前々日差 ＋０．５％） 内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前々日差 ＋０．５） 基礎代謝： １６６９ （前々日差 ＋７） 骨格筋率： ３１．４％ （前々日差
体重 87.7 体脂肪率 27.3 内臓脂肪レベル 17.5 基礎代謝 1864 骨格筋率 30.3 体幹皮下脂肪率 18.1 BMI 29.8 体年齢 60
メガネかけられました 今日の記録 歩数：10038歩 距離：8031m 時間：58分 体重：63.3kg 体脂肪率：21.2% 内臓脂肪レベル：9 骨格筋率：36.5% 基礎代謝：1523kcal 体年齢：41歳 BMI:23.4 さぁ?時間ぎりぎりまで 仕事頑張り
体 重：＋3.5 基礎代謝量：＋37 筋肉率：?1.4 体脂肪率 ：＋2.8 ＢＭＩ：＋1.2 内臓脂肪 ：＋2 【昨日の歩数】 ＜2,274歩＞ 帰宅してやっと・・・？もう・・・？ とにかく帰宅して１時間が経過しました で
体重 45.2kg(0.2kg) 体脂肪 26.9％(4.9%) 内臓脂肪 3.0(1.0)
体脂肪率は、23.7%と上昇、内臓脂肪レベル12と変わらず。 今月は63キロ台を目指したいと思います。 ↓クリックしてお申し込みを↓ ↓応援クリックお願いします。 人気ブログランキングへ 腹部肥満を解消ダイエット・チャレンジャーTOPページへ戻る
nancy さんの答え 2012年10月27日 10:39 自分の心・思考回路・内臓・脂肪・来年の自分 魔法の質問をして答えを考えている時の 皆の頭の中 4/300 ほま さんの答え 2012年10月27日 12:07 他人の過去。人は、いろいろな生き方をして来ています。
最近メタボについて研究中。 「メタボはすでに病気」 という記事は興味深い！！ メタボリック・シンドロームってちょっと前にはやった言葉だけど 実は結構深刻なのね。 いやはや、勉強になります。 内臓脂肪を落とす！お腹まわりダイエット Tweet Check