無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す男のダイエット

綺麗でした 今日の記録 歩数：10788歩 距離：8631m 時間：1時間4分 体重：62.9kg 体脂肪率：22.1% 内臓脂肪レベル：9 骨格筋率：35.9% 基礎代謝：1511kcal 体年齢：41歳 BMI:23.2
（朝） 11月２日 金曜日→51.9キロ（朝） 停滞してますね＾＾； 新しい体重計です☆ 体脂肪計が壊れていたので久しぶりに測ると? 51.9キロ 体脂肪→22.1 BMI→19 内臓脂肪３ 昔より内臓脂肪の数値が上がって。。ちょっとショック
で、胃か？腸か？？と思って中を見たら メタボ健診 でした メタボではないと思うのですが、もともと内臓脂肪が多いのでそこら辺もわかるのかなぁと。春先の胃腸炎ダイエットから食べれなくなったり、色々な事を背負いきれないだけで体重が落ち
体重 ： ７４．３ｋｇ （前々日差 ＋０．１Kg） 体脂肪率： ２３．６％ （前々日差 ０％） 内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前々日差 ０） 基礎代謝： １６６６ （前々日差 ＋１） 骨格筋率： ３１．３％ （前々日差 ０％） 体幹
「朝の計測→体脂肪率25.9％(軽肥満)、体重81.7キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 5時04分、外気温14℃、曇り。 （続く・・・） 〓「WEBヨッチーノ2011」
メタボリックシンドローム ってこの 内臓脂肪 が溜まって悪さをするみたい。でもやだな?。。 「病気になったんです。」「何の病気？」「 メタボリックシンドローム って病気で」‥なんか恥ずかしい。。
体 重：＋3.7 基礎代謝量：＋43 筋肉率：?1.2 体脂肪率 ：＋2.4 ＢＭＩ：＋1.2 内臓脂肪 ：＋2 【昨日の歩数】 ＜1,843歩＞ わかりきった事ではありましたが・・・ グラフで見る
「体重が減った」「内臓脂肪が減った」との記事があるので、私も挑戦します。 現在は体重64.9kg、内臓脂肪レベル10.0です。 11月30日までに体重63.0kg、内臓脂肪レベル9.5、来年2月28日までに体重61.5kg、内臓脂肪レベル9.0を目標に頑張ります。
この内臓脂肪を腹部CT画像で精密に測定したとしましょう。 美肌効果を期待する女性にも大人気！代謝も良くなり、ハツラツとした毎日を送れます。ダイエットは無理にすると、病気を引き起こします。
一日200gのガセリ菌SP株を 含むヨーグルトを摂取してもらったところ、12週間で平均、内臓脂肪面積-4.6% 皮下脂肪-3.3% ウエスト-1.9% 体重1.4%という結果が出ています。 （3）血中コレステロール値が減少する （2）内臓脂肪が減少する （4）免疫力が活性化