無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す男のダイエット

体脂肪率は、23.7%と上昇、内臓脂肪レベル12と変わらず。 今月は63キロ台を目指したいと思います。 ↓クリックしてお申し込みを↓ ↓応援クリックお願いします。 人気ブログランキングへ 腹部肥満を解消ダイエット・チャレンジャーTOPページへ戻る
桜子健康スタジオ レッスンが終わり、体重、体脂肪、内臓脂肪、胸囲、お腹周りなどを計って貰ったら、全体的に痩せていました! 桜子先生が 「頑張りましたね! 素晴らしい!」 と誉めてくれました。
「朝の計測→体脂肪率25.8％(軽肥満)、体重83.8キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時08分、外気温9℃、細雨。 （続く・・・） 9:35web92274 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ
先日の人間ドックの結果で何と4部門で再検査の必要あり！！ との御報告をいただき、少々落ち込んでいます。 なにせ内臓脂肪が２０８cm2もあるのですから、、、やはり、今まで生活習慣を変えなければと昨日から少々出来る範囲で 努力をしています。
体 重：＋3.6 基礎代謝量：＋43 筋肉率：?1.1 体脂肪率 ：＋2.0 ＢＭＩ：＋1.2 内臓脂肪 ：＋2 【昨日の歩数】 ＜2,421歩＞ 休日はそれなりに運動しても増えますねぇ? （＞＜） 来週の三連休（有給を使っ
体脂肪率は、23.6%と上昇、内臓脂肪レベル12と変わらず。 今月は63キロ台を目指したいと思います。 ↓クリックしてお申し込みを↓ ↓応援クリックお願いします。 人気ブログランキングへ 腹部肥満を解消ダイエット・チャレンジャーTOPページへ戻る
体重 ： ７５．０ｋｇ （前々日差 ?０．３Kg） 体脂肪率： ２５．０％ （前々日差 ＋１．０％） 内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前々日差 ０） 基礎代謝： １６６９ （前々日差 ?１２） 骨格筋率： ３０．７％ （前々日差
減に♪ ダイエット4日目記録 身長１82ｃｍ/体重 73.4k （75キロスタート） ＢＭＩ 22.9 体脂肪 19.7 筋肉量 57.1 内臓脂肪 9.5 基礎代謝 1680 あねご評価として、数値はいいですが、やはり内臓数値が高いのが気になり
「朝の計測→体脂肪率24.1％(軽肥満)、体重82.6キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時18分、外気温7℃、晴天。 （続く・・・） 9:04web92262 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ
略称の「メタボ」は、代謝バランスの崩れからくる症候群(シンドローム)であり、高血圧、高脂血症、糖尿病、内臓脂肪型肥満などの生活習慣病を 指している。 生命は生存・成長に必須の元素を含む食料を栄養源とし、水分、空気