無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す男のダイエット

体脂肪率は、25.1%と上昇、内臓脂肪レベル13と上昇。 今月は63キロ台を目指したいと思います。 ↓クリックしてお申し込みを↓ ↓応援クリックお願いします。 人気ブログランキングへ 腹部肥満を解消ダイエット・チャレンジャーTOPページへ戻る
体重 ： ７５．２ｋｇ （前日差 ?０．２Kg） 体脂肪率： ２４．９％ （前日差 ?０．４％） 内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０） 基礎代謝： １６７３ （前日差 ＋１） 骨格筋率： ３０．７％ （前日差 ＋０．３％） 体幹
今日の記録 歩数：7043歩 距離：5635m 時間：40分 体重：62.6kg 体脂肪率：20.9% 内臓脂肪レベル：9 骨格筋率：36.7% 基礎代謝：1573kcal 体年齢：40歳 BMI:23.1 さぁ?今日も一日がんばり
「朝の計測→体脂肪率25.6％(軽肥満)、体重81.7キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時17分、外気温2℃、晴天。 本日２時半に〓 「香の川製麺 八尾楠根店｣ で昼食する事にしました。 特に具は何も要らないので釜揚げうどんをオーダーしました。
「忘年会・新年会で暴飲暴食を重ね、寝正月を過ごしがちなこの時期は、内臓脂肪がとりわけたまりやすい。たまった内臓脂肪からは悪玉物質が分泌される一方、善玉物質の分泌が減る。例えば血液を固まりやすくするPAI-1の分泌が増え
体脂肪率は、25.0%と上昇、内臓脂肪レベル13と上昇。 今月は63キロ台を目指したいと思います。 ↓クリックしてお申し込みを↓ ↓応援クリックお願いします。 人気ブログランキングへ 腹部肥満を解消ダイエット・チャレンジャーTOPページへ戻る
今日の記録 歩数：10162歩 距離：8130ｍ 時間：52分 体重：62.0ｋｇ 体脂肪率：22.9% 内臓脂肪レベル：8 骨格筋率：35.1% 基礎代謝：1490kcal 体年齢：41歳 ＢＭＩ：22.9 今朝も綺麗な朝焼けが 向かい風
体重 ： ７５．４ｋｇ （前々々々日差 0Kg） 体脂肪率： ２５．５％ （前々々々日差 ＋１．７％） 内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前々々々日差 ０） 基礎代謝： １６７２ （前々々々日差 ?１１） 骨格筋率： ３０．４％ （前
「朝の計測→体脂肪率25.5％(軽肥満)、体重81.9キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時06分、外気温5℃、晴天。 （続く・・・） 9:45web92363 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ
卵白摂取による内臓脂肪減少の可能性を示唆…学会で発表 - 1263 - | ダイエットクラブNEWS - 本気で痩せたい人に役立つダイエット専門ニュース ［12月24日］のつぶやきをまとめ