無駄な脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す男のダイエット

体脂肪率は、25.6%と上昇、内臓脂肪レベル13と変わらず。 今月は63キロ台を目指したいと思います。 ↓クリックしてお申し込みを↓ ↓応援クリックお願いします。 人気ブログランキングへ 腹部肥満を解消ダイエット・チャレンジャーTOPページへ戻る
【2013/01/04測定記録】 ◆体重 79.85kg ◆ＢＭＩ 26.8 ◆体脂肪率 23.4% ◆筋肉量 58kg ◆推定骨量 3.2kg ◆内臓脂肪 14ﾚﾍﾞﾙ ◆基礎代謝量 17.6kcal ◆体内年齢 44歳 ◆体水分率 54% 昨日は朝にペットシッターに行ったきり
一枚だけ写真撮りました 今日の記録 歩数：10257歩 距離：8206m 時間：51分 体重：62.9kg 体脂肪率：22.7% 内臓脂肪レベル：9 骨格筋率：35.4% 基礎代謝：1506kcal 体年齢：42歳 BMI:23.2 さぁ?今年も頑張っていき
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）健診を国民健康増進の切り札と決めつけて、わずかなウエスト測定値増減に血道を上げている政府が隠しているだけです。 WSJ日本版の記事はこう伝えました。
上部腹筋：３０回×２セット 下部腹筋：３０回×２セット 右側部腹筋：３０回 左側部腹筋：３０回 ストレッチ：約３０分 測定結果 体重：100.5Kg 待望率：35.7％ 内臓脂肪レベル：24 Tweet Check
体脂肪率 23.5% ◆筋肉量 57.5kg ◆推定骨量 3.1kg ◆内臓脂肪 13.5ﾚﾍﾞﾙ ◆基礎代謝量 1691kcal ◆体内年齢 44歳 ◆体水分率 53.5% 脂肪率23.5%って軽度の肥満で、内臓脂肪もやゃ過剰らしいんですよね…(汗) 筋肉
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「朝の計測→体脂肪率26.0％(軽肥満)、体重81.9キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 14時43分、外気温6℃、曇天。 本日は午後１時過ぎまで熟睡。 寝正月ですな。 今夜は2009年より【麗しの細君】同伴で大阪ミナミの〓「食道園 宗右衛門町本店」で参加
体記録 時刻 7:59 体重 76.9kg BMI 24.7 体脂肪率 24.8% 骨格筋率 32.5% 基礎代謝 1713kcal 内臓脂肪レベル 10 体年齢 47才 活動カロリー 910kcal 活動消費カロリー 2944kcal 歩数 1544歩 Ｅｘ歩数 737歩